5 libros de autoayuda para parejas

libros de autoayuda para parejas

En las relaciones de pareja no todo es color de rosa. Aceptar los defectos de la persona amada es un proceso que requiere tiempo, paciencia y adaptación.  Ante dicha problemática, varios autores realizaron investigaciones sobre las relaciones interpersonales, y a continuación te facilitamos 5 libros de autoayuda para parejas en los que explicaron cuáles fueron sus conclusiones:


5 libros de autoayuda para parejas

#1 “Sanar la pareja” – Sergio Sinay

Sanar la pareja” es uno de los más populares libros de autoayuda para parejas que intenta responder una sola pregunta: ¿puede un vínculo amoroso enfermar? Su autor, Sergio Sinay, explora las manifestaciones negativas de las personas durante una relación y busca métodos para evitarlas.

Explica que “lo que sana a la pareja es el amor” y lo que la enferma es la ausencia. Parte de su propia experiencia y comparte relatos de amores pasados que marcaron un antes y un después en su vida.

#2 “Estrés conyugal” – Patricia Faur

Estrés conyugal” derriba el mito de que el amor verdadero se encuentra a través del sufrimiento. Su autora, la psicóloga Patricia Faur, explica que no se puede forzar a amar. Cuando se insiste en un vínculo conflictivo, se fuerza una relación que tarde o temprano terminará.

#3 “La ciencia del amor” – Ramiro Calle

La ciencia del amor” es un libro con largas reflexiones. Está escrito por Ramiro Calle> y enseña pautas para saber cómo identificar uno de los sentimientos más hermosos e inexplicables: el amor. Explica cuáles son las facetas que se viven en el enamoramiento y cuáles se viven en una ruptura.

#4 “Amar o depender” – Walter Riso

Amar o depender” revela la realidad que viven muchas personas. Habla sobre la dependencia afectiva que se vive tras terminar una relación. En él, Walter Riso explica por qué se llega al sufrimiento y qué sucede con el cuerpo y la mente cuando se sufre depresión. El libro enseña cómo salir adelante. Está dedicado a todas aquellas personas interesadas en disfrutar de relaciones sanas y duraderas.

#5 “¿Quién paga?” – Leni González

¿Quién paga?” habla del cambio de roles que se está viviendo en la actualidad. Los pensamientos cambiaron y ahora los gastos son compartidos. Su autora, Leni González explica por qué una de las principales discusiones de la pareja es el dinero y por qué puede llegar a afectar la relación.
¿Qué te parece nuestro listado? ¿Tienes algún otro libro para recomendar? ¡Cuéntanos!

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